永州惠耳助聽器---教您如何正確聽音樂不傷耳朵

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    樓主 2020-10-04 06:41:11
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    時下,不少人幾乎每天“曲不離耳”,可是你知道嗎,就一個小小的耳機,其最高音量卻等同于一架飛機起飛的音量呢!如果不當使用耳機,會嚴重損害你的聽力健康。
    一般情況下,人體所能承受的音量是在80分貝以下。如果長期在80分貝以上的環境生活,就會出現頭痛、記憶力減弱,以致失眠等癥狀;當人耳聽到的音量達100分貝時,時間較長可造成不可恢復性的聽力損傷;長時間受120分貝以上音量的刺激,聽覺細胞就會受到永久性的破壞,嚴重者還會造成聽力喪失。
    那么,聽音樂的音量到底有多大呢?以下是幾種噪聲的音量,大家可以對比一下。
    音量比較:
    耳機最高音量:120分貝
    飛機起飛聲音:120分貝
    電鉆聲:100分貝
    吵鬧的酒吧:90分貝
    鬧市:70分貝
    一般交談:50分貝
    安靜的交談:30分貝


    由此可見,一個耳機可達到的最高音量等同于一架飛機起飛的聲音。
    實際上,任何高于85分貝的聲音就能造成聽力損傷,因為這種傷害不僅取決于音量的大小,而且要看接觸時間的長短。如果每日8個小時處于90分貝的環境,就足以造成逐步和不可逆轉的聽力損傷。因此專家也指出,其實,聽音樂對人體聽力的損害并不是固有的,而是人們使用不當造成的。
    不想聽力受損,又視音樂為精神活力的泉源,到底該怎么做呢?從今天起改變聽音樂的習慣吧,享受音樂的同時也要好好寶貝你的耳朵!


    01
    購買高質量的耳機
    耳機要選擇質量佳、雜音小、音量可自由靈活調控的,一旦遇到聲響過大等情況可及時調整。 建議最好使用耳罩式耳機,因為這種耳機對耳朵的傷害比嵌入式的要小。


    02
    控制音量?
    聽音樂的音量最好控制在60分貝左右,最高不超過80分貝,以感覺舒適悅耳為宜。


    03
    減少聽的時間
    不可長時間聽音樂,應每隔半小時讓耳朵休息一下,全天最長不應超過三個小時,當然越少越好。


    04
    盡量在安靜的環境下聽
    不要在噪音很大的公共場所聽音樂,因為要蓋過噪聲需要很大的音量。


    05
    睡覺時不要聽音樂
    睡著時,耳朵還不斷接受音樂的刺激,不知不覺中聽力又損壞了不少。

    咨詢電話:0746-8444622

    地址:冷水灘區鳳凰路51號惠耳聽力


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